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가을만 되면 인터넷 검색창에 가장 많이 올라오는 단어가 바로 ‘전라도 단풍 여행’ 그중에서도 ‘내장산 단풍’ ‘담양 메타세쿼이아길 단풍’입니다.

특히 10~11월 단풍 절정기에는 주말마다 검색량이 확 늘어나는데, 지금 시기가 바로 그 ‘최적의 타이밍’입니다.
여기에 들어오신 분이라면 아마
“이번 주말 1박2일로 단풍 제대로 보고 싶은데 어디가 좋지?”
“내장산이랑 담양을 하루 반이면 돌 수 있을까?”
이런 고민을 하셨을 가능성이 큽니다.
결론부터 말하면, 내장산과 담양은 단풍철에 1박2일로 다녀오기 가장 좋은 조합입니다.
이 글에서는 많은 분들이 헷갈려 하는
- 주차·혼잡 시간
- 단풍 절정 spot
- 1박2일 동선
- 숙소 추천 위치
- 비용·준비물
까지 한 번에 정리했습니다.


지금 여행 준비 중이라면, 이 글 하나면 충분합니다.
올해 단풍 절정 시기 확인하기



- 전라도 단풍 절정: 10월 말 ~ 11월 중순
- 내장산 단풍: 10월 말부터 가장 예쁘고, 11월 중순까지 최고 절정
- 담양 단풍: 11월 초~중순까지 안정적으로 유지
따라서 지금 시기는 내장산은 절정, 담양은 보기 좋은 시기라 여행 타이밍이 아주 좋습니다.
내장산 단풍 관람 핵심 포인트 3곳 찾기
단풍철에 내장산이 ‘국내 1티어’로 꼽히는 이유는 색감이 강하고, 산 전체가 붉게 물드는 구간이 많기 때문입니다.
특히 아래 3곳은 반드시 들러야 합니다.
내장호수 한 바퀴 산책 (가장 포토존이 많은 코스)


- 호수 주변 단풍 터널이 압도적
- 새벽~오전 10시 사이가 가장 한적
- 평지라 부모님과 함께 걷기 좋음
내장사 일주문 ~ 백련암 구간



- 단풍색이 가장 진함
- 사진 촬영 많이 하는 구간
- 길이 평탄해 체력 부담 없음
케이블카 탑승 → 전망대


- 내장산 전체 단풍을 한눈에
- 대기는 20~40분 정도 (주말 기준 오전 10시 이후 혼잡)
주차 TIP


- 오전 8~9시 도착 추천
- 10시 이후 입구부터 대기 발생
- 단풍철 주말엔 차량이 몰려 셔틀버스 이용하는 편이 빠름
담양 단풍 추천장소 3
내장산의 화려한 단풍을 봤다면, 담양에서는 여유롭고 편한 가을 풍경을 즐기면 딱 좋습니다.


메타세쿼이아길
- 가로수 양쪽이 붉은·노란색으로 물드는 단풍 명소
- 오전·오후 어느 시간대든 분위기 좋음
- 주차장 넓어 접근성이 좋음
관방제림(전국 유명 은행나무길)
- 강변 따라 늘어선 고목들의 노란 단풍
- 산책 코스 중 가장 편안
- 사진 찍기 좋고 주차도 수월
죽녹원 (대나무숲 + 가을 단풍 조합)


- 단풍은 화려하지 않지만 가을 분위기 ‘힐링용’
- 부모님을 모시고 가기 좋음
- 입구부터 걸어가기 편안
내장산 + 담양 1박2일 여행 일정표
아래 일정은 50~70대도 무리 없이 따라갈 수 있는 동선으로 구성했습니다.
주차·식사·이동거리까지 모두 현실적으로 짠 코스입니다.
1일차 — 내장산 집중 코스
| 시간 | 일정 | 상세내용 |
| 07:00 | 서울 출발 | 주말 기준 3~3.5시간 소요 |
| 09:30 | 내장호수 산책 | 40~60분 코스, 가장 예쁜 포토존 |
| 10:30 | 내장사 → 단풍길 걷기 | 단풍 사진 명소 다수 |
| 12:30 | 점심 | 산채비빔밥·백반 추천 |
| 13:30 | 케이블카 탑승 | 전망대에서 내장산 단풍 조망 |
| 15:00~16:00 | 숙소 이동 | 정읍/담양 중간 숙소 추천 |
| 17:00 | 체크인 & 저녁 | 근처 맛집 방문 후 휴식 |
07:00 출발 (서울 기준)
→ 주말 아침 기준 3시간~3시간 30분 소요
→ 가능한 한 8~9시 사이 도착 추천
09:30 내장호수 산책
- 40~60분 여유롭게
10:30 내장사 입구 → 단풍길 걷기
- 사진 촬영 포인트 다수
12:30 점심(내장산 초입 식당가)
- 백반·산채비빔밥 추천
13:30 케이블카 탑승 → 전망대
15:00~16:00 숙소 이동(정읍/담양 중간지점)
- 내장산↔담양 중간 숙소가 가장 편함
17:00 체크인 후 휴식 → 근처 맛집에서 저녁
2일차 — 담양 힐링 코스
| 시간 | 일정 | 상세내용 |
| 09:00 | 메타세쿼이아길 산책 | 아침 시간대 사진 가장 예쁨 |
| 11:00 | 관방제림 + 카페 | 은행나무 단풍 명소 |
| 12:30 | 점심 | 담양 떡갈비·국수 추천 |
| 14:00 | 죽녹원 산책 | 힐링 산책, 여유로운 코스 |
| 15:30 | 서울 복귀 | 약 3.5~4시간 소요 |
09:00 메타세쿼이아길 산책
- 아침에 가면 더 한적하고 사진 예쁨
11:00 관방제림 걷기 + 카페 한잔
12:30 점심(담양 떡갈비 or 국수)
14:00 죽녹원 산책
15:30 서울 복귀 (3시간 30분~4시간)
1박 숙소 위치는 어디가 좋을까?
정읍 시내 숙소
- 내장산에서 가깝고 가격 합리적
- 다음날 담양 이동도 40~50분이면 충분
담양 읍내 숙소
- 둘째 날 동선 편함
- 깔끔한 신축 숙소 많음
추천 기준 3가지
- 주차 편한 곳
- 욕실·침구 깔끔
- 조식 제공 여부 (중장년층 선호 높음)
비용·예산 가이드
| 항목 | 예상비용 |
| 교통비(고속도로+유류비) | 약 7만~10만원 |
| 숙박 | 8만~15만원 |
| 입장료(죽녹원·메타세쿼이아길) | 1~2만원 |
| 식사 3~4끼 | 5만~8만원 |
| 총 예상 비용 | 약 25만~35만원 |
준비물 & 복장 체크
- 얇은 패딩 or 방풍 점퍼
- 편한 운동화
- 보조배터리 (사진 많이 찍음)
- 따뜻한 음료 or 물
- 아침·저녁 기온 6~10도까지 떨어짐
내장산의 화려한 붉은 단풍과 담양의 여유로운 가을길은 1박2일로 가장 만족도가 높은 전라도 단풍 코스입니다.
주차·혼잡만 피하면 동선이 매우 편하고, 부모님과 함께 가도 무리 없는 일정이라 가을 여행지로 강력 추천드립니다.
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