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혈압이 높아지면 머리가 무겁거나 어지러운 느낌이 먼저 오기 때문에 많은 분들이 갑자기 걱정이 되실 거예요.특히 50~70대는 나이가 들면서 혈관 탄력이 떨어지고, 예전보다 짠 음식을 선호하게 되어 혈압이 쉽게 올라갑니다. 그래서 오늘은 병원·보건소에서도 공통으로 안내하는 ‘혈압을 낮추는 가장 실질적인 방법’을 하나씩 정리해드립니다.어렵지 않고 지금 당장 실천 가능한 방법만 모았습니다. 천천히 읽어보시고 본인 생활에 맞춰 하나씩 적용해보세요.짠음식 줄이는 방법고혈압 관리에서 가장 효과가 크고 빠른 방법입니다.나트륨을 줄이면 혈관 부담이 바로 줄어들기 때문입니다.국·찌개 국물은 1/3만라면 스프는 절반만 사용김치·젓갈은 주 2~3회로 조절햄·소시지·가공식품은 나트륨이 아주 높음특히 한국인은 김치와 국물 요리..

나이가 들수록 건강검진에서 가장 자주 지적되는 항목이 바로 콜레스테롤 수치(총콜레스테롤·LDL·중성지방)입니다. 수치가 높다고 바로 아픈 건 아니지만, 오래 방치하면 혈관이 좁아지고 심장·뇌혈관 질환 위험이 높아지기 때문에 반드시 관리해야 합니다. 오늘은 50~70대가 특히 신경 써야 할 ‘콜레스테롤 확실히 낮추는 생활습관’과 ‘도움 되는 음식’을병원·보건소 권장사항을 기준으로 쉽게 정리했습니다.하루 생활 속에서 당장 적용할 수 있는 것만 담았으니 천천히 따라와 주세요.지방보다 ‘설탕·밀가루’ 먼저 줄이기많은 분들이 콜레스테롤 하면 ‘기름진 음식’을 떠올리지만, 실제로 중성지방을 가장 빨리 올리는 건 설탕·밀가루·단 음료입니다.과자, 빵, 케이크설탕 들어간 커피(믹스커피)과일주스, 탄산음료라면·짜장면..

이 글은 에임드바이오 청약을 하셨던 분이나 배정받으신 분, 그리고 상장일에 주시 매도 매수 관심있는 독자여러분에게자료가 한눈에 들어오고 이해하기 쉽게 정리했습니다.읽으면서 자연스럽게 상장 전략과 투자 포인트까지 파악할 수 있도록 구성했습니다.목차에임드바이오 회사 개요핵심 기술과 파이프라인최근 투자·기술이전 이력재무와 상장 전략경쟁 환경과 시장 기회리스크 요인청약 결과 및 상장일 전략투자 포인트 요약결론기업분석하기에임드바이오는 ADC(항체-약물 접합) 기술 기반 항암제 개발 바이오기업입니다.2018년 삼성서울병원 연구팀 스핀오프로 설립, 코스닥 상장을 준비 중입니다.글로벌 제약사와 기술이전 및 공동개발 계약 추진, 경쟁력과 신뢰도가 높습니다. 핵심 포인트“정밀의학 + ADC + 글로벌 파트너십”이라는 3박..