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김장 준비하시면서 가장 고민되는 게 “육수를 어떻게 끓여야 김치 맛이 제대로 나지?” 하는 부분이죠.사실 김치 양념 맛을 좌우하는 건 바로 육수의 감칠맛과 향이에요.하지만 인터넷을 찾아보면 재료 비율도 다 다르고, 배추 양에 따라 양을 어떻게 늘려야 할지 헷갈릴 때가 많습니다. 그래서 오늘은 절임배추 20kg·40kg·60kg 기준으로 정확하게 맞춰 쓸 수 있는 육수 재료 표,그리고 초보자도 그대로 따라 하면 실패 없는 김장 육수 레시피를 아주 쉽게 정리해드릴게요. 바쁘신 분들은 아래 요약 표와 레시피만 읽으셔도 김장 준비 끝입니다. 절임배추 무게별 ‘정확한 육수 재료 및 무게' 아래 표만 저장해두면 매년 김장할 때 헷갈릴 일이 없어요.절임배추 육수기본물국물용 멸치 북어무양파건표고다시마 20kg 기준3~..

노년기에 접어들면서 생활비 부담은 자연스럽게 커지고, 교통비·의료비처럼 매달 반복되는 비용은 특히 부담이 클 수 있습니다. 그렇지만 대부분의 지역에서는 만 65세 이상 어르신께 다양한 혜택을 제공하는 ‘노인복지카드(경로우대카드)’ 제도를 운영하고 있어서 살고 계신 지자체에서는 어떤 혜택을 주는지 문제는, 이 제도가 있음에도 불구하고 어디서 신청하는지, 어떤 혜택이 있는지 잘 모르시는 분이 많다는 점입니다.그래서 오늘은 60대 이후 어르신께서 쉽게 이해하실 수 있도록, 발급 기준부터 준비물, 신청 절차, 자주 묻는 질문까지 차례대로 정리해드립니다.노인복지카드 노인복지카드는 만 65세 이상 어르신에게 제공되는 복지카드로,지역마다 ‘경로우대카드’, ‘어르신복지카드’, ‘노인우대카드’ 등 명칭이 조금씩..

2025년 11월 14일, 법무부가 전격적으로 구자현 서울고검장(사법연수원 29기)을 신임 대검찰청 차장검사로 임명하였습니다. 특히 이번 인사는 **노만석 검찰총장 직무대행의 퇴임 당일 이루어진 ‘원포인트 인사’라는 점에서 정치·법조계 모두에서 높은 관심을 받고 있습니다. 해당 인사와 구자현 고검장이 누구인지 궁금해서 검색해 오신 분들은 이 글로 핵심 내용을 가장 빠르게 확인하실 수 있습니다.1. 구자현 고검장, 누구인가?출생: 충북 청주학력: 청주고 → 서울대 사법학과사법시험: 제39회(1997년)연수원: 사법연수원 29기현재 직책: 신임 대검찰청 차장검사 (2025.11.15자)주요 특징: 검찰 내부에서 ‘기획통’으로 평가받는 인물구자현 고검장은 검찰 조직의 기획·운영 파트를 오래 맡아온 인물이..

병원 동행 서비스 나이가 들수록 병원 진료가 쉽지 않습니다. 대중교통을 타는 것도 어렵고, 혼자 이동하는 것이 불안할 때가 많습니다. 이럴 때 도움을 드리는 제도가 병원 동행 서비스입니다.전문 매니저가 어르신을 모시고 병원까지 함께 가서 접수, 대기, 진료, 수납, 약 수령까지 도와주는 서비스입니다.최근에는 지방자치단체나 복지기관을 중심으로 이 서비스를 지원하는 곳이 늘고 있습니다.병원동행매니저 신청하기 병원동행매니저 신청방법은 바로 아래 사이트에서 신청이 가능합니다. 최근에는 복지로(www.bokjiro.go.kr) 또는 지자체 복지포털에서도 온라인 신청이 가능합니다. 병원동행매니저 신청바로가기 또한 주민센터에서도 신청이 가능합니다. 주민센터 방문 → 신청서 작성 → 자격 ..

드디어 2025학년도 수능이 끝났습니다. 오랜 시간 준비해온 수험생들도, 옆에서 마음 졸이며 함께 달려온 부모님도 모두 고생 많으셨습니다.하지만 아시죠? 입시는 수능이 끝난 지금부터가 진짜 시작입니다. 이제는 가채점을 통해 나의 위치를 파악해서 논술전형 응시를 해야하는지 정시로 갈지를 고려해야 합니다. 이번 포스팅에서는 수능 이후 부모님이 꼭 챙겨야 할 가채점, 이의신청, 논술 응시, 정시 일정을 정리했습니다. 수험생 및 학부모님들에게 도움이 되는 자료였으면 좋겠습니다. 저도 몇년 남지 않은 수험생 학부모의 입장이 되어 미리 참고하려고 조사해보았습니다. 수능 가채점, 정시전략 확인하기 수능이 끝난뒤 가장 먼저 해야 할 일은 가채점입니다. 아마도 정답이 대부분은 나왔으나 마지막 시간에..

“내가 바로 그 세대다!” — 1966~68년생이라면 반드시 알아야 할 정년연장 적용 시기와 입법 진행상황정년연장 65세 시기 확인하기 * 아직 정년 65세 연장이 통과된 법안은 아닙니다.! 가능하면 2026년에 통과될 가능성이 많아서 2027년부터 점차적으로 시행될 예정이란 게 가장 가능성이 높은 안입니다. 현재 논의 중인 정년연장 법안은 2027년부터 단계적 시행 예정.만 63세 → 64세 → 65세 순으로 약 6년간 점진적으로 확대하는 안이 유력.따라서 66·67·68년생은 전면 65세 정년 적용 대상은 아니지만,일부는 63세~64세 정년 확대 1·2단계 수혜층에 포함될 가능성이 있습니다.단, 법안 통과 시기(2025년 말 예상) 와 기업별 인사제도 변경 시점에 따라 실제 체감 시점..

“절임배추 주문해서 김장했는데 김치가 며칠 만에 무르네요.”“작년에도 물러서 김장 망했는데, 올해는 꼭 제대로 하고 싶은데 어떻게 해야 할까?” 이 시기, 많은 분들이 김장을 하면서 가장 걱정하는 것이 바로 김치가 무르는 현상입니다.분명 재료도 좋고 배추도 잘 절였는데, 며칠 지나지 않아 김치가 흐물흐물해지고 냄새가 나는 경우가 많습니다. 이 글에서는 김치가 무르는 원인을 재료 관리, 절임 과정, 보관 환경 세 가지 기준으로 나누어 설명하고, 절임배추 사용 시 주의점과 해결책까지 자세히 안내드립니다.김장김치가 무르는 이유 : 재료 관리의 문제 김치가 쉽게 무르는 이유 중 첫 번째는 배추와 양념 재료의 수분 관리 부족입니다. 배추 자체의 수분 과다배추를 절인 후 헹굴 때 물을 너무 많이 머금으면 김치..

“복지포인트 신청은 어디서 하는 걸까?”“나는 언제 받을 수 있고, 금액은 얼마나 될까?”“현금처럼 쓸 수 있는 건가?” 요즘 물가가 오르면서 생활비 부담이 커진 어르신들이 많습니다. 그래서 정부와 지방자치단체에서는 65세 이상 어르신을 위한 복지포인트 제도를 운영하고 있습니다. 하지만 막상 신청하려고 하면 ‘어디서, 어떻게 해야 하는지’ 헷갈리기 마련입니다. 이 글에서는 65세 이상 복지포인트의 신청방법, 지원금액, 사용처를 세 가지 관점에서 나누어 알기 쉽게 정리했습니다.복지포인트란 복지포인트는 65세 이상 어르신에게 지급되는 생활지원 혜택입니다. 현금 대신 ‘포인트’ 형태로 제공되며, 전통시장·식당·약국·교통카드 충전 등 실생활에서 사용할 수 있습니다. 지역마다 이름은 다르게 불립니다. 서..

종종 밤마다 찾아오는 통증, 자다가 갑자기 종아리에 쥐가 나는 경우가 많습니다. 제 아들도 새벽녘에 아프다고 소리를 질러서 뛰어가보면 쥐가 난 거였습니다. 그래서 좀 찾아봤습니다. 이유를 보다 보니 요즘 헬스장을 엄청 드나들며 하루에 2시간씩 운동을 하더니 그 이유인가 싶네요. 여러분은 왜 생기는 걸까요? 이유는 4가지 정도 있습니다. 그중에 대부분은 한가지일 거라고 보입니다. 아래 잘 살펴보시고 참고하셔서 주무시다가 갑자기 놀래는 일이 없으면 합니다. 갑자기 자다가 종아리에 쥐가 날 경우 밤중에 자다가 갑자기 종아리에 쥐가 나서 깜짝 놀라 깨어난 경험,한 번쯤은 있으실 겁니다.잠결에 다리를 움직이기도 어렵고, 통증이 몇 분간 지속되면“이거 혹시 큰 병은 아닐까?” 하는 걱정이 들기도 하..

한 해를 마무리하고 새로운 해를 맞이할 때면,많은 분들이 "올해는 어떤 운이 나에게 올까?" 하는 기대와 궁금증을 갖게 됩니다. 특히 2026년은 변화와 회복의 에너지가 함께하는 해로, 개인마다 재물·직장·건강·인간관계의 흐름이 조금씩 다르게 나타납니다. 이번 글에서는 12띠별로 2026년 운세를 이 네 가지 기준으로 살펴보았습니다. 운세는 절대적인 예언이 아니라, 한 해의 방향을 돌아보는 지침으로 삼는 것이 좋습니다.좋은 기운은 받아들이고, 부족한 부분은 보완하는 마음으로 읽어보시길 바랍니다.본론 — 2026년 12띠별 운세 보기 🐭 쥐띠 (1948·1960·1972·1984·1996·2008년생)재물운: 상반기에는 지출이 많으나, 하반기부터 수입이 안정됩니다. 투자보다는 저축이 유리합니다...